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中新网8月1日电 国家发展改革委8月1日上午召开新闻发布会，解读当前经济形势和经济工作。国家发展改革委政策研究室主任、新闻发言人蒋毅在会上表示，竞争是市场经济的基本特征，然而，竞争也是有规律、有底线的，如果过了头、越了界，将会损害消费者的合法权益，拖累企业自身发展。　　蒋毅指出，竞争是市场经济的基本特征，💐良性🙄竞争😐一定🕡程度📩上能🔃为☕消费者🥄带来🚕价格🥫优惠😹和🥌消费📒福利；然而，竞争也是有规律、有底线的，如果过了头、越了界，引发低价无序竞争，出现质量下降、服务缩水、侵权假冒等现象，将会损害消费者的合法权益，拖累企业自身发展，🏩让🌲整个🎟行业🈚陷入⏱低效🥤甚至🆗无益🐵的“内卷式”竞争。　　⌚中央🦌财经委员会⏰第六次🌉会议🔔对🏨依法⛪依规🛠治理🧝企业🐁低价🚒无序🏞竞争🎐作出✂明确🌮部署，国家发展改革委深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，会同有关方面抓紧开展相关工作。一方面，加快推进价格法修订。修正草案中进一步明确了低价倾销等不正当价格行为的认定标准，将重点治理为排挤竞争对手或独占市场，低于成本价倾销的行为，并将服务纳入低价倾销规制范围。🦉目前🚂修正👭草案🥌正在🚵向🤲社会🚙征求意见，欢迎社会各界提出宝贵意见。另一方面，加强政策宣贯和提示提醒。选取“内卷式”竞争问题比较突出的行业领域，有针对性开展成本调查，摸清生产经营情况，督促企业自觉规范价格行为。　　下一步，✊国家🍱发展➡改革👔委将📒坚持🍓依法📅依规，综合整治低价无序竞争行为，明确治理措施，引导企业科学定价、理性定价，有力有效规范市场价格秩序，促进行业有序竞争。【彩民群风险揭露】众承实业经销部日前上线《在线看片片》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的以前xxxxtv，🍫情节🍬与🥘去年♏中华🏯街道🙋类似♍案件🐁高度➕重合，引发不少网友担忧现实复刻。中新社香港8月2日电 针对加拿大、新西兰外长以及欧盟对外行动署发言人等政客妄议香港特区警方依法通缉反中乱港分子，公然诋毁香港法治和人权状况，肆意抹黑香港国安法，中国外交部驻香港特别行政区特派员公署(简称“外交部驻港公署”)发言人1日晚表示强烈不满和坚决反对，并强调如下：　　一、袁弓夷等人发起所谓“香港议会”非法选举活动，严重违反香港国安法，🏝是🔗一场🈶图谋⛸颠覆😸国家👓政权🚆的🧠闹剧。有关反中乱港分子不是所谓“民主人士”，而是违法犯罪分子。特区警方作为执法部门，有责任依法追究其在境外涉嫌危害国家安全的犯罪行为。　　二、香港国安法的“域外适用”完全符合国际法原则、国际惯例和各国普遍实践。根据国际法，🉑国家🍅合法🎉行使🐏管辖权❤的😀依据😺包括🅿属地🏘管辖、属人管辖、保护性管辖等原则，后两者均体现域外适用效力。香港国安法第36至38条正是上述原则的具体体现。特区警方依据相关条款对海外反中乱港分子正当执法，合法合理，不容指摘。　　三、一些西方国家的国家安全法律，🚦均💵按照🎒属人❄管辖🈳和🏇保护性🌟管辖🏓原则🎲打击🗣境外😙严重💯犯罪行为，具有域外效力。个别政客无视基本法理和事实，📓无视🌛自身🕸法律🌔域外🐗适用✊的🕚实践，无视国际法和国际关系基本准则，对香港国安法肆意攻击抹黑，充分暴露其虚伪双标。　　四、中方绝不接受所谓“跨国镇压”的谬论，🍀绝不🎊容忍😤对🤤香港🎓法治🚅的🧘肆意🍜抹黑🔬和⛲政治🤰操弄，绝不姑息任何人公然为反中乱港分子撑腰张目。🉑我们🆚支持🎷香港特区政府👄继续🆗坚定不移👣履行〽维护😬国家🔖安全🦇职责，依法保障香港市民的权利和自由，确保“一国两制”行稳致远。(完)店集镇的案例告诉我们：中新网北京8月18日电(记者 上官云)最近，“3个月不吃主食身体的变化”这一话题在网络平台引起热议。有网友分享自己的减肥心得，还有人幽默调侃“减肥一个月成功减掉了30天”。　　不吃主食能减肥吗？😡如何🦕在🚡保证🐳身体健康🐬的🗃前提⏳下⛰减重？🌼徐州🥟医科大学♟附属🚪医院🛩胃肠🥋外科⏰主任医师🈶朱孝💤成🍿对🏩中新网😸记者🔻表示，🏿长期🈹不吃👦主食🎡并⤴不能🏍达到🆙减肥⏹效果，还可能会引发多重健康风险。　　他介绍，冬瓜等四类食物如同“代谢四骑士”，根据个人情况适量食用的话，一般能通过调控能量代谢、保护肌肉量、📺增强🕶饱腹👡感等⌚四大👐机制🚰协同🏙作用，最终实现健康减脂。图片来源：微博截图　　不吃主食能减肥吗？　　日常生活中，🌶时不时🧜也📹能🏻听到🛣有人🌟讨论🏔这个📜问题：“不吃主食”能减肥吗？　　在朱孝成看来，靠不吃主食(如米饭、面条等碳水化合物类食物)减肥，是一种极端的饮食控制方式，短期内可能体重会下降，但长期并不能达到减肥效果，而且会引发多重健康风险。　　至于原因，有以下几条。“比如会导致营养缺乏与代谢紊乱等等。低碳水饮食加速钠、钾、镁排泄，可能导致心悸、肌肉痉挛，需额外补充矿物质。”他说。　　此外，如果长期不吃主食，身体会分解蛋白质供能，导致肌肉流失，降低基础代谢率。即使后期恢复饮食，也易反弹增脂，形成“易胖体质”。　　“碳水化合物不足影响血清素合成，可能引发情绪低落、易怒、注意力不集中。”他说，主食是膳食纤维等主要来源，膳食纤维不足容易导致便秘、肠道菌群失衡，甚至诱发胆囊疾病。　　饮食“代谢四骑士”来了！　　简单来说，饮食调理减重的核心原理是通过调整食物成分、热量摄入及进食时间，干预人体的能量代谢、激素分泌和细胞活动，🕰最终😄实现🈚脂肪🙍分解🎃和🐰体重🖇控制。资料图：色泽碧绿的迷你小冬瓜。刘俊聪 摄　　朱孝成介绍，有四类食物如同“代谢四骑士”：假如食用适量，会越吃越瘦，通过调控能量代谢、优化激素平衡、保护肌肉量、😀增强🛤饱腹🎐感🐽四大🧗机制♟协同😽作用，最终实现健康减脂。　　其原理大致如下：水果提供催化酶→蛋白质守卫肌肉→粗粮维稳血糖→蔬菜清淤排毒，增加饱腹感。🚑通过🙍天然🛑营养素🛸组合❔多😝靶点🦎调控🚁代谢，在保障营养的前提下温和减脂，效果可持续性远超极端节食。　　第一类食物是冬瓜，它简直是减肥界的宝藏。朱孝成列出一组数据：100克里96%都是水，热量低到超乎想象，哪怕你一顿吃三大碗，摄入的热量也没多少。　　第二个是青菜。他做了一个有趣的对比：一根芹菜才5大卡热量，但咀嚼它时得消耗6大卡。这么一算，每吃一口，身体还得 “亏”1大卡。而且芹菜是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜，不仅饱腹感强还能帮助人们促进消化，尤其适合控制体重的朋友们。　　第三类食物是草莓、西瓜，水分占比超90%，热量低。朱孝成提醒，天然果糖需经肝脏代谢，适量摄入不易转化为脂肪，但过量会促进内脏脂肪堆积。资料图：在甘肃省酒泉市玉门万亩戈壁蜜瓜示范基地内的西瓜。中新社记者 李亚龙 摄　　第四类食物是糙米。他说，跟白米饭对比的话，食用糙米餐后血糖峰值降低30%。此外，红薯、燕麦中的抗性淀粉不被小肠吸收，🔳进入⛏大肠🌔被🍴益生菌💪发酵🤨为⛅短链🀄脂肪酸，直接激活脂肪氧化基因，分解脂肪。　　这些减肥误区，要警惕　　人人都希望拥有健康的体魄，如果体重超标，就需要及时减重。　　不过，也要注意避开减肥误区。朱孝成举例，“不吃晚饭会瘦”就是一个流传甚广的减重误区，表面看似乎减少了热量摄入，实则违背生理规律，长期危害远大于短期收益。　　“节食减肥往往存在以下误区：🕧比如☕认为🦑饿肚子📇才能📠燃烧🛶脂肪、间歇性禁食优于传统节食、热量越低瘦得越快、不吃主食就能瘦、所有蔬菜都是零热量等等。” 他说。　　朱孝成建议，减脂需保证基础能量摄入，🈁并🕸通过🛅蛋白质📱和😃纤维♓延长🗿饱腹♑感。在代谢窗口期，运动后30分钟内可以进食蛋白质，肌肉修复效率提升50%。(完)。中新网广州8月2日电 (记者 王坚)据广东省应急管理厅2日消息，该省近期雷雨天气频繁，广东省防汛防旱防风总指挥部办公室(简称“广东省三防办”)现已印发通知，🔪要求🌿各地❇各💠部门🙉切实做好❌本轮👇强降雨📘防御💻工作，🥙最大🛹限度🔟保障🕗人民🎃群众🙇生命财产🏬安全。　　据气象部门预报，未来几天，广东省雷雨天气频繁，并伴有7级至8级短时大风，其中，8月3日至4日，除粤西市县有雷阵雨、局部暴雨外，其余市县普降大雨到暴雨、局部大暴雨；5日，珠三角、韶关、清远市县有大雨到暴雨、局部大暴雨，其余市县有(雷)阵雨、局部大雨或暴雨。　　广东省三防办印发通知要求，各地各部门要以高标准、严要求、🍙实📊作风👯落细🗼落实🐜各项🐤防范📹应对🥑措施，要强化预警响应。气象、水文、自然资源、水利等相关部门要实行24小时不间断动态监测，严密跟踪水雨情发展态势，强化滚动会商和精准研判，特别是针对突发性、局地性短时强降雨以及夜间降雨等防御难点，加强分镇短临预警、暴雨重现期预警和夜间防范提醒。🌠各级💋防指要👧时刻🚀保持🥏高度🗒警惕，加强综合会商研判，及时启动或调整应急响应，特别是发布暴雨红色预警的地区，必须第一时间启动应急响应。　　同时，要强化重点防御。📪各地💈各🛬部门🌓要⛷组织🌚专业🎪技术♏力量⛴下沉🧤一线，联合基层干部，👍对♋辖区🆎内💠所有🤵防汛🖲重点部位😣和🚼薄弱环节🔣开展🥔全📠覆盖、拉网式、♌动态化🕶的🚅风险🤙隐患👈排查🏮和🐡管控。要加强安全生产措施，雷雨大风期间，要加强水上旅游、水上交通、水上作业、在建工地、道路交通、危险化学品企业等各领域安全管理措施，并落实渔业安全生产“六个100%”，做到不安全不出海。　　此外，要强化转移避险。🍊各地📽各🙆部门🥔必须🎦将🛳人员🤼转移🆓避险🚘作为🛰防御🤝工作🈴的⚪重中之重😦和🦆最📚有效🔁措施，刚性执行责任对接“三个联系”、特殊群体临灾转移“四个一”等工作机制和转移避险“四个一律”工作要求，深入开展“空屋行动”“净山行动”“挪床行动”，坚决做到“应转尽转、应转早转、应转快转”等。(完)

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